Y Mind Matters – Ukrainian Session – Ресурсний стан кожного дня
Ресурсний стан кожного дня
Центр Інформації YMCA проводить унікальний проєкт для новоприбулих в Канаду. Фокусом вебінарів буде знаходження способів покращення ментального та фізичного здоров’я, а також використання цих методів у власному житті.
Два вебінари з серії проєкту будуть проводитися українською мовою для новоприбулих за програмою CUAET.
Цей семінар зосередиться на перевазі здорового способу життя, поділиться ідеями щодо піклування про свій емоційний стан, фізичне здоров’я, режим харчування, здоровий сон. Ви отримаєте поради щодо позитивного мислення, приклади ранкових та вечірніх звичок, які допоможуть вам зберегти енергетичний ресурс кожного дня.
To register for this session, please first register with the YMCA Newcomer Information Centre.
If you are already a NIC Member, please login into our community and register under “Ukrainian Webinar“.